Oxitocina y apego: la hormona de la vida

 

Ya que me encanta todo el tema de psicología perinatal, voy a ir sacando post relacionados con ello y estos días reflexionaba sobre el poder reparador y calmante del contacto, de la conexión, de los abrazos… 

 

De cómo neurobiologicamente segregamos oxitocina en esos momentos y eso hace que nos conectemos aún más. Y además reduce el cortisol, que es la hormona del estrés. 

 

Y qué importante todo esto en la diada mamá-bebe, cuando nos vamos a conectar y a estar en sintonía con el otro para apegarnos a la vida. 

 

Pero también cuando somos adult@s y hemos tenido alguna dificultad y nos calma que nos escuchen, que estén ahí, ya sea una amiga, una pareja, un ser querido…

 

En todos esos momentos nuestro cuerpo segrega oxitocina y nos vincula a los demás desde nuestra propia biología. 

 

Así que la próxima vez que estéis o veáis a alguien cercano en un estado de intranquilidad, acordaros del poder de la oxitocina. 

 

Lucía